Velkommen til en helg i naturen med yoga og tid til deg selv. Finn ro og balanse med en kombinasjon av terapeutisk Kundaliniyoga og myke yogaøkter med Yin.

Vi gjentar fjorårets suksess og ønsker deg velkommen til en livsgivende blanding av Kundaliniyoga, oppløftende aktiviteter og spennende mat. Bli med på Yoga og Velvære Retreat vinteren 2023 til eksotiske Bali. Nytt av året er to dager/to netter ved en av Bali's fantastiske strender, før vi deretter reiser inn i Bali's hjerte og til byen Ubud.

Bali er kjent som gudenes øy med fasinerende templer og en fantastisk natur. Den imøtekommende kulturen setter Bali i absolutt særklasse for yoga, avslapning og indre ro.

Oppholdet avholdes i vår egen private oase omgitt av rismarker og palmetrær. Roen og den avslappende atmosfæren på vårt idylliske senter, vil lettere kunne ta oss dypt inn i Kundaliniyogaens ulike temaer.

Retreat senteret vil kun være forbeholdt deltagerne på Yoga og Velvære Retreatet, så her kan vi virkelig puste ut og slappe av med stedets private yogastudio, svømmebasseng og infrarøde sauna.

Under oppholdet vil du oppleve kraftfulle endringer for kropp, sjel, og sinn. Vi vil holde daglig morgenøkter hvor vi praktiserer Kundaliniyoga, en yogaform som er kjent for å endre den mentale og emosjonelle tilstanden fra selv-sabotasje til å leve et liv med glede. Underveis blir det også nyttige yoga workshops, hvor du får med deg enkle grep du kan ta med i din egen hverdag. Velkommen til Bali og velkommen hjem til deg selv.

Undervisningen ledes av Lisbeth Hauge -KRI-sertifisert Kundaliniyogalærer

Maten som blir servert under oppholdet er smakfulle, næringsrike retter med lokale sesongbaserte råvarer. Råvarene er nøye utvalgt med tanke på helse og indre velvære med blant annet et stort utvalg av fersk, tropisk frukt og nypressede juicer.

Passer for deg som:
- Ønsker en inspirerende reise med daglig påfyll av yoga
- Vil utvikle din egen tilstedeværelse og bevissthet
- Ønsker en unik kombinasjon av Bali's vakre strender og dens spirituelle hjerte, Ubud
- Vil styrke kroppen fysisk og mentalt
- Trenger en avkobling fra hverdagen
- Setter pris på naturlig mat laget med ferske lokale råvarer
- Er ny innen yoga eller ønsker å fordype din eksisterende praksis

Inkludert i prisen:
- 7 overnattinger
- Frokost hver dag
- 9 felles måltider
- Yoga hver dag
- Alt utstyr (matter, bolstere ol.)
- Workshops med gongbad
- Massasje og Sound Healing
- Matlagingskurs
- Transport t/r flyplass og mellom hotellene

Vi gjør oppmerksom på at drikke til lunsj og middag ikke er inkludert i prisen.

Early Bird Pris (frem til 20. juni)
Firemannsrom: 10.900, - per person
Tremannsrom: 11.900, - per person
Dobbeltrom: 12.900, - per person
Enkeltrom: 14.900, -

Etter 20. juni øker de overstående prisene til sin ordinære pris med 1000,- per person.

Påmeldingsfrist for Early Bird pris:
20.juni 2022
Begrenset antall plasser

Ved påmelding (bindende) betales depositum 3.900,-

Resterende beløp betales 10 uker før avreise